Imate problema sa leđima i kičmom? Ovo su vježbe za Vas!

Oko 80 procenata ljudi u nekom trenutku života ima problema sa kičmom, koji se najčešće manifestuju kao  bol u donjem dijelu leđa. 

Vjerovatnije je da će takve bolove imati ljudi straijeg i srednjeg doba, ali nisu pošteđeni ni oni mlađi.

Uzroci za probleme s kičmom mogu biti različite prirode.